Wario Mama’s – Helsinki

Kaikki hyvinvointipalvelut odottaville ja synnyttäneille äideille sekä perheen pienimmille – aivan Helsingin ytimessä!

Ajanvaraus

Meille on tärkeää, että pääset paikalle mahdollisimman helposti.

Helsingin toimipisteemme sijaitsee Kampin ja Forumin kauppakeskusten vieressä. Kampin metroasemalta ja rautatieasemalta on kävelymatka liikkeellemme. Parkkipaikkoja löytyy kadun varrelta ja parkkihalleista.

Sijainti

Annankatu 29 A 20, 00100 Helsinki.
Sisäänkäynti Annankadulta, hissillä 6. kerrokseen.

Puhelinnumero

050 417 1233

Sähköposti

info@wariomamas.fi

Tulevat kurssit

Katso alta Helsingin tulevat kurssit.

Helsinki - Synnytysvalmennus

160 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 2
| Lue lisää
Valmennuksessa saat tietoa synnytyksen käynnistymisestä, synnytyksen eri vaiheista ja lääkkeettömistä sekä lääkkeellisistä kivunlievitysmenetelmistä. Tukihenkilön rooli on erittäin tärkeä, koska rauhoittava läsnäolo tukee synnyttäjän omia voimavaroja. Puhumme siis myös tukihenkilön keinoista auttaa synnyttäjää niin fyysisesti kuin psyykkisestikin.

Helsinki - Raskausajan äitiyspilates 5 x 60 min

125 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 2
| Lue lisää
Raskausaikana tapahtuu useita muutoksia, jolloin on tärkeää pitää huolta omasta jaksamisesta sekä hyvinvoinnista. Raskausajan äitiyspilates tukee kehon muutoksiin sopeutumista ja pienryhmissä jokainen osallistuja huomioidaan yksilöllisesti. Tunneille voi osallistua raskauden kaikissa vaiheissa ja aikaisempaa pilateskokemusta ei tarvitse olla.

Helsinki - Mama + Bebe pilates - 5 x 45 min

125 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 2
| Lue lisää
Tunti on suunnattu synnyttäneille äideille sekä vauvoille (2-9 kk). Osassa liikkeissä vauvat  voivat olla mukana ja osan aikaa he voivat olla matolla vieressä. Tunneilla edetään niin äitien kuin vauvojen ehdoilla ja aiempaa pilatesosaamista ei tarvitse olla.

Helsinki - Mama + Bebe pilates - 5 x 45 min

125 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 4
| Lue lisää
Tunti on suunnattu synnyttäneille äideille sekä vauvoille (2-9 kk). Osassa liikkeissä vauvat  voivat olla mukana ja osan aikaa he voivat olla matolla vieressä. Tunneilla edetään niin äitien kuin vauvojen ehdoilla ja aiempaa pilatesosaamista ei tarvitse olla.

Helsinki - Raskausajan äitiyspilates - 5 x 60 min

125 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 1
| Lue lisää
Raskausaikana tapahtuu useita muutoksia, jolloin on tärkeää pitää huolta omasta jaksamisesta sekä hyvinvoinnista. Raskausajan äitiyspilates tukee kehon muutoksiin sopeutumista ja pienryhmissä jokainen osallistuja huomioidaan yksilöllisesti. Tunneille voi osallistua raskauden kaikissa vaiheissa ja aikaisempaa pilateskokemusta ei tarvitse olla.

Helsinki - Mamapilates (synnyttäneille) - 5 x 60 min

125 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 5
| Lue lisää
Tunneilla on rauhallinen, mutta samaan aikaan energinen sekä iloinen tunnelma. Ohjauksessa yhdistetään klassista sekä modernia pilatestyyliä ja välillä käytetään myös välineistöä tehostamaan liikkeitä.

Helsinki - Synnytysvalmennus

160 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 2
| Lue lisää
Valmennuksessa saat tietoa synnytyksen käynnistymisestä, synnytyksen eri vaiheista ja lääkkeettömistä sekä lääkkeellisistä kivunlievitysmenetelmistä. Tukihenkilön rooli on erittäin tärkeä, koska rauhoittava läsnäolo tukee synnyttäjän omia voimavaroja. Puhumme siis myös tukihenkilön keinoista auttaa synnyttäjää niin fyysisesti kuin psyykkisestikin.

Helsinki - Mama + bebe jooga - 5 x 45 min

125 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 3
| Lue lisää
Tunti on suunnattu synnyttäneille äideille sekä vauvoille (2-9 kk). Osassa liikkeissä vauvat  voivat olla mukana ja osan aikaa he voivat olla matolla vieressä. Tunneilla edetään niin äitien kuin vauvojen ehdoilla ja aiempaa joogaosaamista ei tarvitse olla.

Helsinki - Mama + bebe jooga - 5 x 45 min

125 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 4
| Lue lisää
Tunti on suunnattu synnyttäneille äideille sekä vauvoille (2-9 kk). Osassa liikkeissä vauvat  voivat olla mukana ja osan aikaa he voivat olla matolla vieressä. Tunneilla edetään niin äitien kuin vauvojen ehdoilla ja aiempaa joogaosaamista ei tarvitse olla.

Helsinki - Synnytysvalmennus

160 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 2
| Lue lisää
Valmennuksessa saat tietoa synnytyksen käynnistymisestä, synnytyksen eri vaiheista ja lääkkeettömistä sekä lääkkeellisistä kivunlievitysmenetelmistä. Tukihenkilön rooli on erittäin tärkeä, koska rauhoittava läsnäolo tukee synnyttäjän omia voimavaroja. Puhumme siis myös tukihenkilön keinoista auttaa synnyttäjää niin fyysisesti kuin psyykkisestikin.

Henkilöstö

Henkilökuntamme koostuu perheiden hyvinvointiin erikoistuneista ammattilaisista, jotka kohtaavat jokaisen asiakkaan lämmöllä.

Katariina Tuomiluoma

Katariina Tuomiluomaa kiehtoo osteopatiassa etenkin se, että lempeillä ja turvallisilla hoitotekniikoilla voidaan saada aikaan tehokkaita tuloksia.

Fysioterapeutti Milja Sappinen

Milja Sappinen

Fysioterapeutti Milja Sappinen on erikoistumassa äitiysfysioterapiaan ja lantionpohjan fysioterapiaan. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolle!

Hieroja Helsinki

Sofi Mäkinen

Koulutettu hieroja Sofi Mäkinen taitaa myös raskausajan hieronnan, purentalihasten käsittelyn sekä LPG-hoidon.

Pauliina Pakarinen

Pauliina Pakarinen on koulutettu hieroja ja raskausajan hieroja. Hän tarjoaa myös lymfahoitoa ja purentalihasten hierontaa. Olet lämpimästi tervetullut!

Johanna Pentti

Johanna Pentti on fysioterapeutti, joka palvelee Helsingin Mama'silla.

Linda Jylhäsalo

Osteopaatti Linda Jylhäsalo työskentelee Helsingin Wario Mama'silla.

Janina Karttunen

Janina Karttunen on koulutettu hieroja ja raskausajan hieroja. Hän tarjoaa myös LPG-hoitoja ja purentalihasten hierontaa. Tervetuloa vastaanotolle!

Juliaana Astrén

Joogaopettaja Juliaana Astrénin tunnilla pääset rentoutumaan, palautumaan ja kehittymään sekä henkisesti että kehollisesti. Tervetuloa!

Titta Nylund

Titta Nylund on fysioterapeutti, jonka sydäntä lähellä ovat vauvojen ja lasten fysioterapia sekä äidin hyvinvointi. Lasten kanssa toiminnan keskiössä on lapsen hyvinvointi: itsenäisen tekemisen riemu ja onnistumisen kokemukset.

Milena Kääpä

Milena Kääpä toimii Mama’silla fysioterapeuttina ja pilatesohjaajana. Hänen palveluihinsa kuuluvat äitiysfysioterapia, yksityiset pilatestunnit, raskausajan hieronta, lymfahieronta ja purentalihasten avaus.

Olivia Tast

Olivia on ammatiltaan lantionpohjan ja äitiysfysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti ja koulutettu imetysohjaaja.

Pinja Kääriä

Pinja Kääriä on koulutettu hieroja ja äitiysfysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti.

Varaa aika
fysioterapeutti Milena Kaapa

Milena Kääpä on koulutukseltaan PhysioPilates-ohjaaja:

”Kehomme ovat äärimmäisen viisaita, ja sen vuoksi ne ovat niin kiinnostavia. Fyysiset tuntemukset ovat kehomme tapa viestiä meille. Haluan auttaa sinua selvittämään, mitä juuri sinun kehosi yrittää raskausaikana sinulle kertoa.”

Ota yhteyttä

Voit lähettää meille viestiä allaolevalla lomakkeella.

Lähettämällä lomakkeen hyväksyt tietosuojaselosteemme.

Asiakaspalautteita

"Mukava ja hyvin ammattitaitoinen palvelu. Ehdottomasti menen uudestaan."
"Awesome!"
"Taas erittäin hyvää palvelua!"
"Erinomainen!"
"Ammattinsa osaavaa porukkaa."
"Hyvää palvelua!"
"Menen ehdottomasti uudestaan!"
"Ihana asiakaspalvelu ja loistavaa osaamista!"
"Todella hyvä hieronta ja asiakaspalvelukokemus. Hierojalla napakka ote, jolla kipupisteet ja jumit selätetty. Uusi aika jo varattuna. Suosittelen!"

Asiakkaiden kommentit on kerätty palveluita käyttäneiden asiakkaiden palautekyselystä.

Puhelin
+358 50 417 1233 (Helsinki)
+358 50 337 5239 (Tampere)

Sähköposti
info@wariomamas.fi
tampere@wariomamas.fi

Helsinki
Annankatu 29 A 20, 00100 Helsinki
Sisäänkäynti Annankadulta, hissillä 6. kerrokseen

Tampere
Kuninkaankatu 21 A 3, 33230 Tampere
Käynti Tirkkosen talosta, kolmas kerros.

Wario Mama’s – Tampere