![](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/12/faskiamanipulaatio-wario-mamas-495x400.jpeg)
Synnytyksen jälkeinen hieronta
Kärsitkö stressistä, turvotuksesta ja kivuista synnytyksen jälkeen? Hieronta auttaa tuoreita äitejä palautumisessa.
![](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2023/01/Katilovastaanotto-Tampere-yksityinen-katilo-495x400.jpeg)
Kätilön kotikäynti
Raskausaika ja vauva-arki tuovat suuria muutoksia naisen ja perheen elämään. Näissä uusissa elämänvaiheissa haluamme olla apuna ja tukena.
![Imetysohjaus Helsinki ja Tampere. Imetysohjaaja pitaa vauvaa olallaan.](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/imetysohjaus-495x400.jpg)
![Doula Helsinki](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/doula-helsinki-495x400.jpg)
Doula (tulossa)
Doula on synnyttäjän tukihenkilö. Hän kulkee äidin rinnalla raskausaikana, synnytyksessä ja synnytyksen jälkeen.
![Imetysohjaus Helsinki ja Tampere. Imetysohjaaja pitaa vauvaa olallaan.](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/imetysohjaus-495x400.jpg)
Imetysohjaus
Imetysohjaus ratkaisee ja ehkäisee imetyksen ongelmia. Tervetuloa Helsingin tai Tampereen Wario Mama'sille!
![Jooga ja pilates aidille ja vauvalle Helsingissa. Mama + Bebe -jooga ja mama + bebe -pilates](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/pilates-helsinki-495x400.jpg)
Mama + Bebe -jooga
Mama + Bebe -jooga etenee äitien ja vauvojen ehdoilla. Aiempaa joogakokemusta ei tarvitse olla.
![Purentalihasten hieronta tehdaan osaksi suun sisapuolelta.](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/purentalihasten-hieronta-tampere-495x400.jpg)
Purentalihasten hieronta
Purentalihasten hieronta rentouttaa kasvojen ja pään lihaksia. Hieronnan jälkeen lihasjännitys vähenee, samoin vähenevät kivut ja muut oireet.
![Fysioterapia raskausaikana, odottava aiti ja fysioterapeutti tekevat liiketta.](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/Aitiysfysioterapia-495x400.jpg)
Lantionpohjan fysioterapia
Lantionpohjan fysioterapia ehkäisee ja korjaa lantion alueen toimintahäiriöitä. Fysioterapeuttimme palvelevat sinua Helsingissä ja Tampereella.
![Fysioterapeuttinen jalkitarkastus kaynnissa Helsingissa.](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/fysioterapia-fysioterapeuttinen-jalkitarkastus-495x400.jpg)
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus kertoo, kuinka kehosi synnytyksen jälkeen voi. Lämmöllä, yksilöllisesti – Wario Mama'silta!
![EMG mittaa lantionpohjan toiminta- ja palautumiskykya.](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/emg-mittaus-1-495x400.jpg)
EMG-mittaus
EMG-mittaus toimii erinomaisena osana lantiopohjan fysioterapiaa. Tervetuloa Helsingin tai Tampereen Wario Mama'sille!