Wario Mama’s – Tampere

Tampereen keskustassa sijaitseva Wario Mama’s palvelee odottavia ja synnyttäneitä äitejä sekä perheen pienimpiä. Hyvinvointia – lämmöllä!

Koko perheen hyvinvointipalvelut Tampereen ydinkeskustassa

Tampereen toimipisteemme sijaitsee Kuninkaankadulla, aivan kaupungin ytimessä. Käynti Tirkkosen talosta, tervetuloa kolmanteen kerrokseen!

Sijainti

Kuninkaankatu 21 A 3, 33230 Tampere
Käynti Tirkkosen talosta, kolmas kerros.

Puhelinnumero

050 337 5239

Sähköposti

tampere@wariomamas.fi

Saatavilla olevat palvelut

Saatavilla olevat palvelut löydät kätevästi alta.

LPG-hoidot

LPG-hoito urheilijoille ja vammoista kuntoutuville.

Synnytyksen jälkeinen hieronta

Kärsitkö stressistä, turvotuksesta ja kivuista synnytyksen jälkeen? Hieronta auttaa tuoreita äitejä palautumisessa.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronnalla voidaan hoitaa tiettyä osa-aluetta tai kokonaisvaltaisesti koko kehoa. Tavoitteena on mahdollinen kivunlievitys, sekä kehon palautumisen auttaminen jännitystilaa ja stressiä poistamalla.

Kätilön kotikäynti

Raskausaika ja vauva-arki tuovat suuria muutoksia naisen ja perheen elämään. Näissä uusissa elämänvaiheissa haluamme olla apuna ja tukena.

Imetysohjaus Helsinki ja Tampere. Imetysohjaaja pitaa vauvaa olallaan.

Etäkätilö

Imetysohjaus Helsinki ja Tampere. Imetysohjaaja pitaa vauvaa olallaan.

Imetysohjaus

Imetysohjaus ratkaisee ja ehkäisee imetyksen ongelmia. Tervetuloa Helsingin tai Tampereen Wario Mama'sille!

Purentalihasten hieronta tehdaan osaksi suun sisapuolelta.

Purentalihasten hieronta

Purentalihasten hieronta rentouttaa kasvojen ja pään lihaksia. Hieronnan jälkeen lihasjännitys vähenee, samoin vähenevät kivut ja muut oireet.

Fysioterapia raskausaikana, odottava aiti ja fysioterapeutti tekevat liiketta.

Lantionpohjan fysioterapia

Lantionpohjan fysioterapia ehkäisee ja korjaa lantion alueen toimintahäiriöitä. Fysioterapeuttimme palvelevat sinua Helsingissä ja Tampereella.

Fysioterapeuttinen jalkitarkastus kaynnissa Helsingissa.

Fysioterapeuttinen jälkitarkastus

Fysioterapeuttinen jälkitarkastus kertoo, kuinka kehosi synnytyksen jälkeen voi. Lämmöllä, yksilöllisesti – Wario Mama'silta!

EMG mittaa lantionpohjan toiminta- ja palautumiskykya.

EMG-mittaus

EMG-mittaus toimii erinomaisena osana lantiopohjan fysioterapiaa. Tervetuloa Helsingin tai Tampereen Wario Mama'sille!

Jooga ja pilates aidille ja vauvalle Helsingissa. Mama + Bebe -jooga ja mama + bebe -pilates

Äitiyspilates synnyttäneille

Äitiyspilates tukee äitiä synnytyksen jälkeen. Mama + Bebe -pilatestunneille ovat tervetulleita myös vauvat. Ryhmätuntien lisäksi järjestämme myös yksilötunteja.

Raskauspilates, Helsinki ja Tampere

Raskauspilates

Raskauspilates hoitaa odottavan äidin kehoa ja mieltä. Tervetuloa ryhmä- tai yksilötunneillemme Helsinkiin ja Tampereelle!

Raskaus- ja äitiysajana Osteopatia. Osteopaatti hoitaa aitia.

Mama + Bebe -osteopatia

Osteopatia helpottaa naisen oloa synnytyksen jälkeen. Mama + Bebe -osteopatia tekee hyvää myös vastasyntyneelle.

Raskaus- ja äitiysajana Osteopatia. Osteopaatti hoitaa aitia.

Raskaus- ja äitiysajan osteopatia

Osteopatia helpottaa naisen oloa raskaus- ja äitiysaikana. Mama + Bebe -osteopatia tekee hyvää myös vastasyntyneelle.

Fysioterapia raskausaikana, odottava aiti ja fysioterapeutti tekevat liiketta.

Äitiysfysioterapia

Äitiysfysioterapia odottaville ja synnyttäneille äideille. Lämmöllä, yksilöllisesti – Wario Mama'silta!

Raskaushieronta auttaa raskaana olevaa aitia. Aiti makaa kyljellaan, kun hieroja kasittelee hanta.

Raskaushieronta

Raskaushierontaa ja synnytyksen jälkeistä hierontaa Helsingissä ja Tampereella. Lämmöllä, yksilöllisesti – Wario Mama'silta!

Synnytysvalmennus jossa nainen pitaa pienta vauvaa sylissaan.

Synnytysvalmennus

Synnytykseen voi valmistautua henkisesti ja fyysisesti monin tavoin. Tervetuloa synnytysvalmennuksiimme Helsinkiin tai Tampereelle!

Kätilövastaanotto

Raskaus, synnytys, vauva-arki – mullistava ajanjakso naisen ja perheen elämässä. Tälle tärkeälle matkalle tarjoamme tukea kätilövastaanotollamme.

Akupunktio

Akupunktio on tehokas ja turvallinen hoito niin odottaville kuin synnyttäneillekin äideille.

Jooga ja pilates aidille ja vauvalle Helsingissa. Mama + Bebe -jooga ja mama + bebe -pilates

Mama + Bebe -pilates

Mama + Bebe -pilates voimaannuttaa äitiä ja vauvaa uuden arjen keskellä. Tervetuloa Helsingin tai Tampereen pilatestunneille!

Lpg-hoito tehdaan Helsingin tai Tampereen Wario Mamasilla.

LPG-hoito

LPG-hoito odottaville ja synnyttäneille äideille. Lämmöllä, yksilöllisesti – Wario Mama'silta!

Raskaus- ja äitiysajana Osteopatia. Osteopaatti hoitaa aitia.

Vauvojen ja lasten osteopatia

Vauvojen ja lasten osteopatia helpottaa perheen pienimpien oloa. Lämmöllä, yksilöllisesti – Wario Mama'silta!

Fysioterapeutti pitää vauvaa sylissaan. Vauvan fysioterapia. Fysioterapeuttinen jalkitarkastus.

Vauvan fysioterapia

Vauvojen ja lasten fysioterapiassa lämpimällä ja luottavaisella suhteella saadaan myös tuloksia lapsen liikkumiseen ja kehitykseen.

Tulevat kurssit

Katso alta Tampereen tulevat kurssit.

Tampere - Synnytyksen jälkeinen juoksuvalmennus 6 Viikkoa TIISTAI

129 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 6
| Lue lisää
Valmennus on sinulle, joka haluat aloittaa juoksun turvallisesti synnytyksen jälkeen. Juoksukoulu voi olla erinomainen tapa oppia juoksemaan oikein, parantaa juoksutekniikkaa ja saada asiantuntevaa ohjausta harjoitteluun synnytyksen jälkeen.

Tampere - Mama + Bebe pilates - 3 x 45min

75 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 9
| Lue lisää
Tunti on suunnattu synnyttäneille äideille sekä vauvoille (2-9 kk). Osassa liikkeissä vauvat  voivat olla mukana ja osan aikaa he voivat olla matolla vieressä. Tunneilla edetään niin äitien kuin vauvojen ehdoilla ja aiempaa pilatesosaamista ei tarvitse olla.

Mikäli haluat kokonaisen 5 kerran kurssin (120€), voit hypätä mukaan jo alkaneelle kurssille. Päivämäärät 2.5. sekä 9.5.

Jos haluat osallistua näille tunneille sekä tulevalle kolmen kerran kurssille, ilmoittaudu kurssille sähköpostin välityksellä ja kurssi maksetaan ensimmäisen tunnin yhteydessä paikan päällä!

Tampere - Synnytysvalmennus - La 18.5.2024

155 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 2
| Lue lisää
Synnytykseen valmistautuminen ja oikeanlaisen tiedon saaminen helpottaa synnytykseen liittyvää epätietoisuutta ja mahdollista synnytykseen liittyvää jännitystä. Kokonaisvaltaisessa synnytysvalmennuksessa saat tietoa synnytyksen fysiologiasta, synnytyksen eri vaiheista ja erilaisista lääkkeettömistä ja lääkkeellisistä kivunlievitysmenetelmistä.Hinta sisältää 1+1 henkilöä.Valmennuksen kesto 3 tuntia sisältäen pienen tauon.

Tampere - Synnytysvalmennus - Su 30.6.2024

155 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 4
| Lue lisää
Synnytykseen valmistautuminen ja oikeanlaisen tiedon saaminen helpottaa synnytykseen liittyvää epätietoisuutta ja mahdollista synnytykseen liittyvää jännitystä. Kokonaisvaltaisessa synnytysvalmennuksessa saat tietoa synnytyksen fysiologiasta, synnytyksen eri vaiheista ja erilaisista lääkkeettömistä ja lääkkeellisistä kivunlievitysmenetelmistä.Hinta sisältää 1+1 henkilöä.Valmennuksen kesto 3 tuntia sisältäen pienen tauon.

Henkilöstö

Tampereen tiimi koostuu perheiden hyvinvointiin erikoistuneista ammattilaisista, jotka kohtaavat jokaisen asiakkaan lämmöllä.

Emma Rikkonen

Emma on äitiysasiakkaisiin erikoistunut fysioterapeutti. Äidin kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukeminen ja edistäminen on hänen sydäntään lähellä.

Anette Maurinen

Fysioterapeutti Anette on erikoistunut äitiysfysioterapiaan, lantionpohjan fysioterapiaan ja faskiakäsittelyihin. Hänelle on tärkeää kohdata jokainen ihminen yksilönä ja lähestyä fysioterapiaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin näkökulmasta.

Fysioterapeutti Milja Sappinen

Milja Sappinen

Fysioterapeutti Milja Sappinen on myös erikoistunut äitiysfysioterapiaan ja lantionpohjan fysioterapiaan. Osaamisalueeseen kuuluvat laajasti myös muut palvelut. Lämpimästi tervetuloa!

Jonna Välikangas

Jonna Välikangas on äitiys- ja lantionpohjanfysioterapeutti sekä PhysioPilates-ohjaaja. Jonnan vastaanotolla sekä pilatestunneilla saat apua ja tukea raskausaikaan ja synnytyksen jälkeiseen aikaan.

Lasten fysioterapeutti Annika Rihkanen

Annika Rihkanen

Fysioterapeutti, lasten fysioterapeutti Annika Rihkanen pysähtyy yhdessä kanssasi miettimään mieltä askarruttavia asioita ja keinoja, joilla saat arjestasi aina piirun verran parempaa.

Osteopaatti Julia Keranen Tampere

Julia Keränen

Osteopaatti Julia Keränen on myös raskausajan hieroja. Hän edistää äitien ja vauvojen hyvinvointia Tampereen Wariolla.

Fysioterapeutti Olga Penttinen Tampere

Olga Penttinen

Fysioterapeutti, hieroja Olga Penttiselle asiakkaan hyvinvointi on tärkein asia. Olga palvelee sinua Tampereella.

Veera Kankkunen, katilo Tampere

Veera Kankkunen

Kätilö Veera Kankkunen tahtoo kulkea rinnallasi ainutlaatuisessa elämänvaiheessasi, läpi koko raskauden ja yhä synnytyksen jälkeen.

Fysioterapeutti Inka Makinen

Inka Mäkinen

Fysioterapeutti Inka Mäkinen on myös ravitsemusneuvoja. Tervetuloa vastaanotolle!

Linda Jylhäsalo

Osteopaatti Linda Jylhäsalo työskentelee Helsingin sekä Tampereen Wario Mama'silla.

Urheiluhieronta uudelle aidille synnytyksen jalkeen

Ann-Mari Huru

Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukeminen on lähellä akupunktiohoitaja Ann-Mari Hurun sydäntä. Tervetuloa!

Urheiluhieronta uudelle aidille synnytyksen jalkeen

Larissa Potkonen

fysioterapeutti Milena Kaapa

Milena Kääpä on koulutukseltaan PhysioPilates-ohjaaja:

”Kehomme ovat äärimmäisen viisaita, ja sen vuoksi ne ovat niin kiinnostavia. Fyysiset tuntemukset ovat kehomme tapa viestiä meille. Haluan auttaa sinua selvittämään, mitä juuri sinun kehosi yrittää raskausaikana sinulle kertoa.”

Ota yhteyttä

Voit lähettää meille viestiä allaolevalla lomakkeella.

Lähettämällä lomakkeen hyväksyt tietosuojaselosteemme.

This contact form is deactivated because you refused to accept Google reCaptcha service which is necessary to validate any messages sent by the form.

Asiakaspalautteita

"Todella asiantuntevaa palvelua ja ihanan kiireetön tunnelma. :)"
"Aina saa apua vaikka vaikka olisi pienikin vaiva jota ei välttämättä tullut tarkoituksella hoidattamaan. Ihanan rentouttava paikka!"
"Aivan loistava käsittely. Ensimmäistä kertaa jäi selkäkivut hoitopöydälle!"
"Mukava ja asiantunteva palvelu. Aina tervetullut olo kun tulee käynnille. Kursseilla hyvät ohjaukset myös! Kiitos paljon! :)"
"Ihana paikka, mukava palvelu. Tulen ehdottomasti uudelleen!"
"Mukava ja hyvin ammattitaitoinen palvelu. Ehdottomasti menen uudestaan."
"Awesome!"
"Taas erittäin hyvää palvelua!"
"Erinomainen!"

Asiakkaiden kommentit on kerätty palveluita käyttäneiden asiakkaiden palautekyselystä.

Tampereen tiimi koostuu monista eri äitiysalan ammattilaisista

Tampereen tiimi tuo hyvinvoinnin lähelle sinua! Voit saapua meidän vastaanotolle ja hoitosi jälkeen jatkaa alakertaan lounaalle ihanaan Venla Kahvilaan. Meille olet tervetullut yksin, mutta myös vauvan kanssa. Tilamme on suunniteltu esteettömäksi ja niin, että myös vauvan rattaat mahtuvat hoitohuoneisiin, jos vaikka lapsen hoito yllättävästi peruu.

Kaikki tekijämme ovat koulutettuja ammattilaisia, jotka ovat sitoutuneet tarjoamaan sinulle parasta mahdollista palvelua ja hoitoa. Heidän laaja-alainen osaamisensa kattaa erilaiset hoitotatekniikat, joten voimme taata yksilöllisesti räätälöidyn hoidon juuri sinun tarpeisiisi. Olipa kyseessä sitten lihaskireyksien lievittäminen, stressin hallinta tai synnytykseen valmistautuminen tai palatutuminen, meidän tiimimme on valmis auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Asiakaspalvelu on meille sydämen asia. Pyrimme luomaan lämpimän ja kutsuvan ilmapiirin, jotta jokainen asiakas tuntisi olonsa tervetulleeksi ja arvostetuksi. Tiimihenkemme on parhaalla mahdollisella tasolla, joka näkyy myös siinä, että konsultoimme kollegoita haastavissa tilanteissa emmekä epäröi ohjata asiakasta oikean ammattilaisen pakeille. Meille on tärkeää, että jokainen käyntisi hierontaliikkeessämme on positiivinen kokemus, joka edistää hyvinvointiasi ja antaa sinulle uutta energiaa arkeen.

Tampereen äitiysfysioterapian ammattilaiset

Fysioterapia nimike kuulostaa monen korvaan edelleen hyvin geriatriselta. Sitä se ei kuitenkaan alkuunkaan ole!

Raskausaikana äitiysfysioterapiassa etsitään sinulle sopivia liikuntamuotoja ja keskitytään tukilihaksiin, jotka pitävät sinut hyvinvoivana läpi raskauden, mutta ovat valmiita kantamaan lapsen painoa myös synnytyksen jälkeen.
Äitiysfysioterapeutin vastaanotolla ei tarvitse aina vetää jumppatrikoita jalkaan, vaan käynti voi koostua keskustelusta, manuaalisesta käsittelystä, kuivaneulauksesta tai lempeiden liikkeiden tekemisestä lievittämään esimerkiksi akuuttia kipua.

Synnytyksen jälkeen äitiysfysioterapiassa voidaan keskustella synnytyksestä ja minkälaisia muutoksia raskaus tai synnytys on mahdollisesti kehoon aiheuttanut.
Vastaanotolla voidaan hoitaa sektioarpea, keskustella sen hoidosta, tarkastella lantionpohjan toimintaa tai jälleen kerran miettiä sinulle sopivaa tapaa lähteä liikkeelle.

Tavoitteenamme on tehdä arjestasi helpompaa ja kivutonta.

Laadukasta raskausajan hierontaa Tampereella

Raskausajan hieronta voi olla hemmottelua, mutta myös ongelman ratkaisemista ja kivun lievittämistä.
Tämän vuoksi haastattelemme ensikäynnillä asiakkaan tarkasti, jotta saamme kokonaiskuvan siitä mitä juuri sinä hoidolta odotat.

Raskaushieronta vapauttaa kehon jännitystiloja ja auttaa odottavaa äitiä rentoutumaan. Hieronta helpottaa kipuja tyypillisissä ongelmakohdissa. Tällaisia kohtia raskaana olevalla äidillä ovat muun muassa niska, hartiat, alaselkä, lantion alue ja jalkapohjat.

Purentalihasten avaus on upea stressinlievittäjä

Purentalihasten hieronta vaikuttaa myös lantionpohjaan

Sidekudoskalvot eli faskiat ympäröivät lihaksia, luita ja sisäelimiä yhdistäen eri kehonosat toisiinsa. Purentalihakset ovat – yllättävää kyllä – suorassa yhteydessä lantionpohjan lihaksiin etummaisen ja syvän sidekudoskalvon kautta.

Kun liike rajoittuu faskiaketjun yhdessä kohdassa, rajoittuneisuus vaikuttaa usein koko faskiaketjun toimintaan. Tämän vuoksi lantionpohjan toimintahäiriöt voivat aiheuttaa purentalihasten häiriöitä ja purentalihasten häiriöt lantiopohjan ongelmia.

Raskausajan ja synnytyksen jälkeen on yleistä, että lantionpohjan lihakset ovat liian kireät. Purentalihasten käsittelyllä voidaan saada rentoutta aina lantionpohjaan saakka, joka edesauttaa alatiesynnytykseen valmistautumista.

Maksutavat

Yleisimpien maksutapojen lisäksi meillä voit maksaa Edenred, Smartum, Easybreak ja E-passi -liikuntaeduilla.

Huom. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu. Kursseja voi maksaa liikuntaedulla.