Raskaushierontaa Kuopiossa

Koko perheen hyvinvointipalvelut saman katon alla Kuopion ydinkeskustassa.

Ajanvaraus

Sijaitsemme kivenheiton päässä Kuopion torilta.

Hyvinvointikeskuksemme sijaitsee Kuopion keskustassa osoitteessa Suokatu 36 katutasossa. Pääset meille helposti bussilla tai voit jättää autosi kadunvarteen tai johonkin keskustan lukuisista parkkihalleista.

Sijainti

Suokatu 36, 70110 Kuopio

Puhelinnumero

050 505 8493

Sähköposti

kuopio@wariomamas.fi

Saatavilla olevat palvelut

Saatavilla olevat palvelut löydät kätevästi alta.

LPG-hoidot

LPG-hoito urheilijoille ja vammoista kuntoutuville.

Synnytyksen jälkeinen hieronta

Kärsitkö stressistä, turvotuksesta ja kivuista synnytyksen jälkeen? Hieronta auttaa tuoreita äitejä palautumisessa.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronnalla voidaan hoitaa tiettyä osa-aluetta tai kokonaisvaltaisesti koko kehoa. Tavoitteena on mahdollinen kivunlievitys, sekä kehon palautumisen auttaminen jännitystilaa ja stressiä poistamalla.

Imetysohjaus Helsinki ja Tampere. Imetysohjaaja pitaa vauvaa olallaan.

Imetysohjaus

Imetysohjaus ratkaisee ja ehkäisee imetyksen ongelmia. Tervetuloa Helsingin tai Tampereen Wario Mama'sille!

Jooga ja pilates aidille ja vauvalle Helsingissa. Mama + Bebe -jooga ja mama + bebe -pilates

Mama + Bebe -jooga

Mama + Bebe -jooga etenee äitien ja vauvojen ehdoilla. Aiempaa joogakokemusta ei tarvitse olla.

Raskausjooga valmentaa aitia synnytykseen ja vauva-arkeen.

Raskausjooga

Raskausjooga tekee hyvää sekä keholle että mielelle. Se on hyvä kuntoilumuoto raskauden alusta aina synnytykseen saakka.

Purentalihasten hieronta tehdaan osaksi suun sisapuolelta.

Purentalihasten hieronta

Purentalihasten hieronta rentouttaa kasvojen ja pään lihaksia. Hieronnan jälkeen lihasjännitys vähenee, samoin vähenevät kivut ja muut oireet.

Fysioterapia raskausaikana, odottava aiti ja fysioterapeutti tekevat liiketta.

Lantionpohjan fysioterapia

Lantionpohjan fysioterapia ehkäisee ja korjaa lantion alueen toimintahäiriöitä. Fysioterapeuttimme palvelevat sinua Helsingissä ja Tampereella.

Fysioterapeuttinen jalkitarkastus kaynnissa Helsingissa.

Fysioterapeuttinen jälkitarkastus

Fysioterapeuttinen jälkitarkastus kertoo, kuinka kehosi synnytyksen jälkeen voi. Lämmöllä, yksilöllisesti – Wario Mama'silta!

Jooga ja pilates aidille ja vauvalle Helsingissa. Mama + Bebe -jooga ja mama + bebe -pilates

Äitiyspilates synnyttäneille

Äitiyspilates tukee äitiä synnytyksen jälkeen. Mama + Bebe -pilatestunneille ovat tervetulleita myös vauvat. Ryhmätuntien lisäksi järjestämme myös yksilötunteja.

Raskauspilates, Helsinki ja Tampere

Raskauspilates

Raskauspilates hoitaa odottavan äidin kehoa ja mieltä. Tervetuloa ryhmä- tai yksilötunneillemme Helsinkiin ja Tampereelle!

Raskaus- ja äitiysajana Osteopatia. Osteopaatti hoitaa aitia.

Raskaus- ja äitiysajan osteopatia

Osteopatia helpottaa naisen oloa raskaus- ja äitiysaikana. Mama + Bebe -osteopatia tekee hyvää myös vastasyntyneelle.

Fysioterapia raskausaikana, odottava aiti ja fysioterapeutti tekevat liiketta.

Äitiysfysioterapia

Äitiysfysioterapia odottaville ja synnyttäneille äideille. Lämmöllä, yksilöllisesti – Wario Mama'silta!

Raskaushieronta auttaa raskaana olevaa aitia. Aiti makaa kyljellaan, kun hieroja kasittelee hanta.

Raskaushieronta

Raskaushierontaa ja synnytyksen jälkeistä hierontaa Helsingissä ja Tampereella. Lämmöllä, yksilöllisesti – Wario Mama'silta!

Synnytysvalmennus jossa nainen pitaa pienta vauvaa sylissaan.

Synnytysvalmennus

Synnytykseen voi valmistautua henkisesti ja fyysisesti monin tavoin. Tervetuloa synnytysvalmennuksiimme Helsinkiin tai Tampereelle!

Kätilövastaanotto

Raskaus, synnytys, vauva-arki – mullistava ajanjakso naisen ja perheen elämässä. Tälle tärkeälle matkalle tarjoamme tukea kätilövastaanotollamme.

Jooga ja pilates aidille ja vauvalle Helsingissa. Mama + Bebe -jooga ja mama + bebe -pilates

Mama + Bebe -pilates

Mama + Bebe -pilates voimaannuttaa äitiä ja vauvaa uuden arjen keskellä. Tervetuloa Helsingin tai Tampereen pilatestunneille!

Lpg-hoito tehdaan Helsingin tai Tampereen Wario Mamasilla.

LPG-hoito

LPG-hoito odottaville ja synnyttäneille äideille. Lämmöllä, yksilöllisesti – Wario Mama'silta!

Vauvahieronta, hieroja katsoo lempeasti pienokaista.

Vauvahieronta

Vauvahieronta on tehokas mutta lempeä hoitomuoto, joka helpottaa pienen oloa ja lisää hänen kokonaisvaltaista hyvinvointiaan.

Fysioterapeutti pitää vauvaa sylissaan. Vauvan fysioterapia. Fysioterapeuttinen jalkitarkastus.

Vauvan fysioterapia

Vauvojen ja lasten fysioterapiassa lämpimällä ja luottavaisella suhteella saadaan myös tuloksia lapsen liikkumiseen ja kehitykseen.

Tulevat kurssit

Katso alta Kuopion tulevat kurssit.

Kuopio - Raskausajan pilates - 3 x 60min

66 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 6
| Lue lisää

Raskausaikana tapahtuu useita muutoksia, jolloin on tärkeää pitää huolta omasta jaksamisesta sekä hyvinvoinnista. Raskausajan äitiyspilates tukee kehon muutoksiin sopeutumista ja pienryhmissä jokainen osallistuja huomioidaan yksilöllisesti. Tunneille voi osallistua raskauden kaikissa vaiheissa ja aikaisempaa pilateskokemusta ei tarvitse olla.

Kuopio - Mamapilates synnyttäneille - 5 x 60 min

110 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 7
| Lue lisää
Tunneilla on rauhallinen, mutta samaan aikaan energinen sekä iloinen tunnelma. Ohjauksessa yhdistetään klassista sekä modernia pilatestyyliä ja välillä käytetään myös välineistöä tehostamaan liikkeitä. 

Kuopio - Raskausajan pilates - 5 x 60min

110 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 7
| Lue lisää

Raskausaikana tapahtuu useita muutoksia, jolloin on tärkeää pitää huolta omasta jaksamisesta sekä hyvinvoinnista. Raskausajan äitiyspilates tukee kehon muutoksiin sopeutumista ja pienryhmissä jokainen osallistuja huomioidaan yksilöllisesti. Tunneille voi osallistua raskauden kaikissa vaiheissa ja aikaisempaa pilateskokemusta ei tarvitse olla.

Kuopio - Joogaa odottaville - 4 x 60min

88 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 7
| Lue lisää
Jooga opettaa keinoja tietoiseen rentoutumiseen ja vahvistaa kehon itsetuntemusta. Äitiysjoogatunnit ovat lempeitä, mutta antavat kokeneellekin joogille tilaa kehittyä henkisesti ja fyysisesti terveen ja hyvinvoivan raskausajan ja synnytyksen tueksi.

Kuopio - Jooga - 4 x 60min

88 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 7
| Lue lisää

Kuopio - Mama + Bebe pilates - 4 x 45min

88 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 4
| Lue lisää
Tunti on suunnattu synnyttäneille äideille sekä vauvoille (1-9 kk). Osassa liikkeissä vauvat  voivat olla mukana ja osan aikaa he voivat olla matolla vieressä. Tunneilla edetään niin äitien kuin vauvojen ehdoilla ja aiempaa pilatesosaamista ei tarvitse olla.

Kuopio - Mama + Bebe -jooga - 4 x 45min

88 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 5
| Lue lisää

Kuopio - Strong mama + bebe - 4 x 45 min

88 € Osta kurssi
|
Paikkoja jäljellä: 7
| Lue lisää

Kuopion äideille

Olemme koostaneet tähän artikkeliin Kuopion äideille oleelliset palvelut, kärry-ystävälliset kahvilat, leikkipuistot ja erilaiset vauvoille suunnatut kerhotoiminnat, kuten muskarit.

Lue lisää

Henkilöstö

Henkilökuntamme koostuu perheiden hyvinvointiin erikoistuneista ammattilaisista, jotka kohtaavat jokaisen asiakkaan lämmöllä.

Sanna Mikkonen

Sanna on Wario Kuopion omistaja ja koulutettu, hieroja, Personal trainer & pilatesohjaaja. Hän on ollut Warion toiminnassa mukana alkumetreistä saakka.

Mari Virkkula

Marilla on vankka tuntemus vauvojen fysioterpiasta.

Saija Honkanen

Saija on odottajien ja synnyttäneiden fysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti ja koulutettu doula.

Hanna Rautsi

Kätilö Hanna Rautsi tarjoaa palveluitaan Wario Kuopion tiloissa.

Sanni Niemelä

Koulutettu hieroja Sanni Niemelä rakastaa ihmisten parissa toimimista ja on vilpittömän kiinnostunut asiakkaiden hyvinvoinnista.

Aaro Junkkila

15 vuotta jääkiekkoa pelannut Aaro tuntee urheilevan kehon haasteet.

Saija Pohjanvirta

Saija on naisten terveyteen ja hyvinvointiin erikoistunut fysioterapeutti, ja erityisesti raskaana olevien ja synnyttäneiden äitien hoitaminen on hänelle sydämen asia.

Tuomas Vesterlund

Tuomas on tuki- ja liikuntaelinvaivoihin erikoistunut fysioterapeutti Kuopion toimipisteessä.

Puula Sohlman

Äititysliikuntaan erikoistunut Puula toimii Kuopion liikkeessä joogaohjaajana.

Varaa aika

Sanna Mikkonen on koulutukseltaan koulutettu hieroja, personal Trainer ja pilatesohjaaja:

“Kiinnostukseni äitiysasiakkaisiin heräsi Warion laajentuessa ensimmäisen Mama’sin myötä. Tämän jälkeen olen kouluttautunut Äitiysliikunta-Akatemian kautta pilatesohjaajaksi sekä laajentanut osaamistani MamaMassage®-koulutuksen avulla.”

Ota yhteyttä

Voit lähettää meille viestiä allaolevalla lomakkeella.

Lähettämällä lomakkeen hyväksyt tietosuojaselosteemme.

This contact form is deactivated because you refused to accept Google reCaptcha service which is necessary to validate any messages sent by the form.

Asiakaspalautteita

"Todella asiantuntevaa palvelua ja ihanan kiireetön tunnelma. :)"
"Aina saa apua vaikka vaikka olisi pienikin vaiva jota ei välttämättä tullut tarkoituksella hoidattamaan. Ihanan rentouttava paikka!"
"Aivan loistava käsittely. Ensimmäistä kertaa jäi selkäkivut hoitopöydälle!"
"Mukava ja asiantunteva palvelu. Aina tervetullut olo kun tulee käynnille. Kursseilla hyvät ohjaukset myös! Kiitos paljon! :)"
"Ihana paikka, mukava palvelu. Tulen ehdottomasti uudelleen!"
"Mukava ja hyvin ammattitaitoinen palvelu. Ehdottomasti menen uudestaan."
"Awesome!"
"Taas erittäin hyvää palvelua!"
"Erinomainen!"

Asiakkaiden kommentit on kerätty palveluita käyttäneiden asiakkaiden palautekyselystä.

Wario Kuopio tarjoaa monipuoliset palvelut perheille

Haluamme toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi uusiin raikkaisiin tiloihimme Kuopion keskustassa, myös vauvasi on meille aina tervetullut. Löydät tiloistamme vaunuparkin, jotta voit saapua myös rattaiden kanssa sekä myös erillisen imetyshuoneen, jossa on vaipanvaihtopiste. Näin takaamme rauhan sinulle ja vauvallesi asioidessasi meillä yhdessä. Olemme luoneet avoimen harmonisen tilan, jossa voit tuntea olosi turvalliseksi, saat omaa rauhaa ja tulet huomioiduksi.

Wario Kuopio tuo kaikki äitien hyvinvointipalvelut saman katon alle. Tiimimme koostuu laajasti äitiyteen erikoistuneista ammattilaisista. Löydät palveluistamme raskausajan hieronnan, äitiysfysioterapian sekä -osteopatian, äitiysliikuntaohjausta ja vauvahierontaa. Tiimimme työskentelee tiiviisti yhdessä ja saatkin monipuolisesti apua alan eri ammattilaisilta.

Palvelumme on suunniteltu juuri sinulle, kaipasit sitten rauhoittavaa hierontaa ja rentoutumista hektisen arjen keskellä tai apua liitoskipujen ja lihaskireyksien lievityksessä. Autamme sinua jaksamaan paremmin arjessa ja voimaan hyvin läpi raskauden ja myös synnytyksen jälkeen.

Meillä Kuopiossa sinua palvelee äitiysfysioterapian huippuammattilaiset.

Äitiysfysioterapia on erikoisala, joka keskittyy tukemaan kehoasi odotusaikana ja synnytyksen jälkeen. Lempeät fysioterapeuttimme käyttävät erilaisia tekniikoita, kuten harjoituksia, manuaalista hoitoa, ultraäänitutkimuksia sekä keskustelutukea auttaakseen sinua käsittelemään raskausaikana esiintyviä kehon muutoksia.

Synnytyksen jälkeinen fysioterapeuttinen jälkitarkastus tarjoaa arvokkaan mahdollisuuden arvioida fyysistä kuntoasi ja kehosi tarpeita synnytyksen jälkeen. Tämä tarkastus auttaa sinua tunnistamaan mahdollisia toimintahäiriöitä, kuten lantionpohjan lihasten heikkoutta tai vammoja, ja tarjoaa yksilöllisiä hoitosuosituksia palautumisesi tueksi.

Äitiysfysioterapian avulla äidit saavat tarvitsemansa tuen kehon palautumiseen ja jaksamiseen synnytyksen jälkeen.

Raskaushierontaa Kuopiossa

Raskausajan hieronta tarjoaa lempeää ja turvallista hoitoa odottaville äideille, jotka haluavat joko lievittää raskausajan aiheuttamia kiputiloja tai rentoutua hetken omassa rauhassa. Kokeneet hierojamme käyttävät erityisiä tekniikoita ja hieronta-asentoja mukavuutesi ja turvallisuutesi takaamiseksi hieronnan aikana.

Hieronnalla voimme auttaa lievittämään selkä- ja niskakipuja, vähentämään turvotusta ja parantamaan verenkiertoa. Lisäksi raskausajan hieronnasta voi löytää avun lievittämään stressiä ja ahdistusta, mikä edistää äidin kokonaisvaltaista hyvinvointia raskauden aikana. Raskausajan hieronta tarjoaa ainutlaatuisen tilaisuuden odottaville äideille rentoutua ja hoitaa itseään valmistautuessa tulevaan synnytykseen.

Maksutavat

Yleisimpien maksutapojen lisäksi meillä voit maksaa Edenred, Smartum, Easybreak ja E-passi -liikuntaeduilla.

Huom. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu. Kursseja voi maksaa liikuntaedulla.

Puhelin
+358 50 417 1233 (Helsinki)
+358 50 337 5239 (Tampere)
+358 50 505 8493 (Kuopio)

Sähköposti
info@wariomamas.fi
tampere@wariomamas.fi
kuopio@wariomamas.fi

Helsinki
Annankatu 29 A 20, 00100 Helsinki
Sisäänkäynti Annankadulta, hissillä 6. kerrokseen

Tampere
Kuninkaankatu 21 A 3, 33230 Tampere
Käynti Tirkkosen talosta, kolmas kerros.

Kuopio
Suokatu 36, 70110 Kuopio

Wario Mama’s – Helsinki