![](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2023/01/Katilovastaanotto-Tampere-yksityinen-katilo-495x400.jpeg)
Kätilön kotikäynti
Raskausaika ja vauva-arki tuovat suuria muutoksia naisen ja perheen elämään. Näissä uusissa elämänvaiheissa haluamme olla apuna ja tukena.
![Imetysohjaus Helsinki ja Tampere. Imetysohjaaja pitaa vauvaa olallaan.](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/imetysohjaus-495x400.jpg)
![Doula Helsinki](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/doula-helsinki-495x400.jpg)
Doula (tulossa)
Doula on synnyttäjän tukihenkilö. Hän kulkee äidin rinnalla raskausaikana, synnytyksessä ja synnytyksen jälkeen.
![Imetysohjaus Helsinki ja Tampere. Imetysohjaaja pitaa vauvaa olallaan.](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/imetysohjaus-495x400.jpg)
Imetysohjaus
Imetysohjaus ratkaisee ja ehkäisee imetyksen ongelmia. Tervetuloa Helsingin tai Tampereen Wario Mama'sille!
![Raskausjooga valmentaa aitia synnytykseen ja vauva-arkeen.](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/Raskausjooga-495x400.jpg)
Raskausjooga
Raskausjooga tekee hyvää sekä keholle että mielelle. Se on hyvä kuntoilumuoto raskauden alusta aina synnytykseen saakka.
![Purentalihasten hieronta tehdaan osaksi suun sisapuolelta.](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/purentalihasten-hieronta-tampere-495x400.jpg)
Purentalihasten hieronta
Purentalihasten hieronta rentouttaa kasvojen ja pään lihaksia. Hieronnan jälkeen lihasjännitys vähenee, samoin vähenevät kivut ja muut oireet.
![Fysioterapia raskausaikana, odottava aiti ja fysioterapeutti tekevat liiketta.](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/Aitiysfysioterapia-495x400.jpg)
Lantionpohjan fysioterapia
Lantionpohjan fysioterapia ehkäisee ja korjaa lantion alueen toimintahäiriöitä. Fysioterapeuttimme palvelevat sinua Helsingissä ja Tampereella.
![Raskauspilates, Helsinki ja Tampere](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/Pilates-aitiyspilates-raskauspilates-495x400.jpg)
Raskauspilates
Raskauspilates hoitaa odottavan äidin kehoa ja mieltä. Tervetuloa ryhmä- tai yksilötunneillemme Helsinkiin ja Tampereelle!
![Raskaus- ja äitiysajana Osteopatia. Osteopaatti hoitaa aitia.](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/osteopatia-495x400.jpg)
Raskaus- ja äitiysajan osteopatia
Osteopatia helpottaa naisen oloa raskaus- ja äitiysaikana. Mama + Bebe -osteopatia tekee hyvää myös vastasyntyneelle.
![Fysioterapia raskausaikana, odottava aiti ja fysioterapeutti tekevat liiketta.](https://wariomamas.fi/wp-content/uploads/2022/10/Aitiysfysioterapia-495x400.jpg)
Äitiysfysioterapia
Äitiysfysioterapia odottaville ja synnyttäneille äideille. Lämmöllä, yksilöllisesti – Wario Mama'silta!