Tampere – Joogaa odottaville äideille – 3 x 60min
Hinta 65 €
Hinta 65 €
65,00 €
9 paikkaa jäljellä
Äitiysjoogassa keskitytään erityisesti kehon ja mielen rentoutumiseen. Moni kätilö suosittelee odotusajan joogaa parhaaksi tavaksi valmistautua synnytykseen. Äitiysjoogasta on apua muun muassa lihas- ja nivelsärkyjen helpottamiseksi sekä yöunien, aineenvaihdunnan ja nestekierron parantamiseksi. Jooga opettaa keinoja tietoiseen rentoutumiseen ja vahvistaa kehon itsetuntemusta. Äitiysjoogatunnit ovat lempeitä, mutta antavat kokeneellekin joogille tilaa kehittyä henkisesti ja fyysisesti terveen ja hyvinvoivan raskausajan ja synnytyksen tueksi. Lisätietoja äitiysjoogasta
Raskausajan joogaan voi osallistua kaikissa raskauden vaiheissa.
Joogakurssit ohjaa joogaopettajamme Larissa.
Huomioithan, että kurssi toteutuu, jos sillä on tarpeeksi osallistujia. Jos kurssi ei toteudu, palautamme rahat kokonaisuudessaan asiakkaalle. Peruutathan paikkasi viimeistään 14 vuorokautta ennen kurssin alkua.
Maksutapoina käyvät myös Epassi, Edenred, Eazybreak ja Smartum-liikuntaedut.
Jos haluat maksaa liikuntaedulla, ilmoita sähköpostitse. mihin ryhmään haluat sekä puhelinnumerosi. Vastausviestissä saat ohjeet maksun suorittamiseen.
Kysy lisää:
Helsinki: info@wariomamas.fi
Tampere: tampere@wariomamas.fi
Raskaana olevat
Wario Mama's – Tampere
Larissa Potkonen, Sertifioitu jooga-opettaja, äitiysjoogaohjaaja, hyvinvointivalmentaja
"Olen opiskellut joogaa yli 14 vuotta ja opettanut sitä vuodesta 2014 alkaen. Olen ohjannut myös erityis- ja lapsiryhmiä. Matkalla olen ottanut lisäoppia äitiysjoogasta ja lantionpohjan lihasten kuntouttamisesta liikunnan keinoin."
Puhelin
+358 50 417 1233 (Helsinki)
+358 50 337 5239 (Tampere)
Sähköposti
info@wariomamas.fi
tampere@wariomamas.fi
Helsinki
Annankatu 29 A 20, 00100 Helsinki
Sisäänkäynti Annankadulta, hissillä 6. kerrokseen
Tampere
Kuninkaankatu 21 A 3, 33230 Tampere
Käynti Tirkkosen talosta, kolmas kerros.
Cookie | Kesto | Kuvaus |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-advertisement | 1 vuosi | GDPR Cookie Consent -lisäosan asentama eväste, johon tallennetaan tieto käyttäjän suostumuksesta Mainos-kategorian evästeiden käyttöön . |
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |