Helsinki – Mama + bebe jooga, 4 x 45 min

Kurssi on käynnissä, jäljellä 3 kertaa.

Hinta

(oikeuttaa osallistumisen jäljellä oleviin kertoihin)

5 paikkaa jäljellä

Tunti on suunnattu synnyttäneille äideille sekä vauvoille (2-9 kk). Osassa liikkeissä vauvat voivat olla mukana ja osan aikaa he voivat olla matolla vieressä. Tunneilla edetään niin äitien kuin vauvojen ehdoilla ja aiempaa joogaosaamista ei tarvitse olla.

Joogakurssin ohjaa joogaopettajamme Amira Zaghdoudi, Joogaopettaja, Ayurvedinen Postpartum Doula & Imetysohjaaja

Olen opiskellut ja jakanut kokonaisvaltaista hyvinvointia joogan & ayurvedan viisauden kautta jo yli vuosikymmenen ajan. Tultuani itse äidiksi sydämessäni syttyi uusi palo äitien hyvinvointiin, ja olenkin viimeisen vuoden ajan syventänyt osaamistani naisten terveyden parissa kouluttautuen ayurvediseksi postpartum doulaksi sekä imetysohjaajaksi.

Ohjaustani on kiitelty selkeäksi, lempeäksi ja lämpimäksi, ja luon harjoitukset aina huolellisesti osallistujien yksilölliset tarpeet parhaani mukaan huomioiden. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Tunnille tarvitset mukaan rennot vaatteet ja juomapullon. Vauvalle voi halutessaan ottaa mukaan oman viltin sekä rätin/lelun. Meiltä löytyy joogamatot, joten oma matto ei ole välttämätön.

Mahdolliset yksittäiset vähintään 12h etukäteen ilmoitetut poissaolot voi korvata ainoastaan, mikäli toisella tunnilla on tilaa, samalla kurssi jaksolla. Emme valitettavasti voi taata korvaavaa tuntia.

Mikäli useampi tunti jää käyttämättä tai kurssin joutuu keskeyttämään, olethan meihin yhteydessä sähköpostitse info@wariomamas.fi

Huomioithan, että kurssi toteutuu, jos sillä on tarpeeksi osallistujia. Jos kurssi ei toteudu, palautamme rahat kokonaisuudessaan asiakkaalle. Peruutathan paikkasi viimeistään 14 vuorokautta ennen kurssin alkua.

Maksutapoina käyvät myös Epassi, Edenred ja Smartum-liikuntaedut. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu.

Jos haluat maksaa Edenred:llä, ilmoita sähköpostilla mihin ryhmään haluat sekä puhelinnumerosi. Laitathan viestin siihen liikkeeseen, missä kurssi järjestetään. Vastausviestissä saat ohjeet maksun suorittamiseen. Epassilla ja Smartum:lla voit maksaa suoraan verkkokaupasta.

Kysy lisää:
Helsinki: kurssit@wariomamas.fi
Tampere: tampere@wariomamas.fi
Kuopio: kuopio@wariomamas.fi

Huom. Mikäli olet saanut lahjakortin ja haluat maksaa kurssin sillä, ole yhteydessä sähköpostitse liikkeeseen: kurssit@wario.fi (hki), tampere@wariomamas.fi tai kuopio@wario.fi. Valitettavasti lahjakortilla suoraan verkossa maksaminen ei onnistu tällä hetkellä.

Maksutavat

Yleisimpien maksutapojen lisäksi voit maksaa Smartum- ja Epassi-eduilla suoraan verkkokaupassa. Edenred- ja Easybreak-eduilla maksaminen tapahtuu ottamalla yhteyttä sähköpostitse.

Huomioithan, että liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu. Kursseja voi maksaa liikuntaedulla.

Huom. Mikäli olet saanut lahjakortin ja haluat maksaa kurssin sillä, ole yhteydessä sähköpostitse liikkeeseen. Valitettavasti lahjakortilla suoraan verkossa maksaminen ei onnistu tällä hetkellä.

Helsinki – Mama + bebe jooga, 4 x 45 min

Helsinki – Mama + bebe jooga, 4 x 45 min

Ajankohta

Viikonpäivä

Aika

Kenelle

Tapahtumapaikka

Ohjaaja

Maksutavat