Lantionpohjan fysioterapia

Lantionpohjan fysioterapia ehkäisee ja hoitaa ongelmia raskausaikana ja synnytyksen jälkeen.

Lantionpohjan fysioterapia auttaa, kun sinulla on lantiopohjan toimintahäiriöitä tai kun tahdot tutustua lantiopohjasi toimintaan. Lantion alueen kivut, pidätysongelmat, laskeumat ja seksuaaliongelmat ovat yleisiä vaivoja. Ongelmat ovat kuitenkin hoidettavissa. Mikäli tarvitset muita fysioterapia-palveluita, Wario Physicsiltä löydät lisää fysioterapeutin palveluita.

Hoidon tarkoitus:

toimintakyvyn edistäminen, lantionpohjan toimintahäiriöiden ehkäiseminen ja hoitaminen

Palvelun kesto:

60 min

Kenelle:

raskaana olevat ja synnyttäneet äidit

Saatavilla:

Wario Mama's – Helsinki, Wario Mama's – Tampere, Wario Mama's – Kuopio

Hinnasto

Suositut kurssimme löydät verkkokaupasta. Muihin palveluihin voit varata ajan verkossa tai puhelimitse.

Miksi valita Mama'sin fysioterapeutti?

Meille asiakkaan hyvinvointi on ykkösasia

Wario Mama’sin palvelut on räätälöity erityisesti raskaana oleville ja synnyttäneille äideille. Lantionpohjan fysioterapia lisää hyvinvointiasi ja kokonaisvaltaista hyvää oloa arjessa.

Lantionpohjan fysioterapia vaatii erityisosaamista

Fysioterapiatiimimme koostuu äitiyteen erikoistuneista hyvinvoinnin ammattilaisista. Me kohtaamme jokaisen asiakkaan lämmöllä ja ammattitaidolla.

Elämän ihanin aika sisältää ainutlaatuisia haasteita

Raskaus ja synnytys koettelevat kehoasi monella tavalla. Lantionpohjan fysioterapia auttaa kehoasi sopeutumaan raskausaikaan ja myöhemmin palautumaan raskausajasta ja synnytyksestä.

Ongelmat ovat yleisiä, ja niitä voidaan hoitaa

Lantionpohjan fysioterapia auttaa hoitamaan lantiopohjan toimintahäiriöitä. Kivut, pidätysongelmat, laskeumat ja seksuaalitoimintojen ongelmat ovat hoidettavissa.

Varaa aika

Emma Rikkonen on äitiysasiakkaisiin erikoistunut fysioterapeutti:

"Odottavan ja synnyttäneen äidin kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukeminen on sydämenasiani. Vastaanotolleni voit tulla, mikäli sinua mietityttävät esimerkiksi lantiopohjan toimintaan, vatsalihasten erkaumaan, kiputiloihin tai liikuntaan liittyvät asiat. Olen täällä juuri sinua varten! "

Asiakaspalautteita

"Todella asiantuntevaa palvelua ja ihanan kiireetön tunnelma. :)"

"Aina saa apua vaikka vaikka olisi pienikin vaiva jota ei välttämättä tullut tarkoituksella hoidattamaan. Ihanan rentouttava paikka!"

"Aivan loistava käsittely. Ensimmäistä kertaa jäi selkäkivut hoitopöydälle!"

"Mukava ja asiantunteva palvelu. Aina tervetullut olo kun tulee käynnille. Kursseilla hyvät ohjaukset myös! Kiitos paljon! :)"

"Ihana paikka, mukava palvelu. Tulen ehdottomasti uudelleen!"

"Mukava ja hyvin ammattitaitoinen palvelu. Ehdottomasti menen uudestaan."

"Awesome!"

"Taas erittäin hyvää palvelua!"

"Erinomainen!"

"Ammattinsa osaavaa porukkaa."

"Hyvää palvelua!"

"Menen ehdottomasti uudestaan!"

"Ihana asiakaspalvelu ja loistavaa osaamista!"

"Todella hyvä hieronta ja asiakaspalvelukokemus. Hierojalla napakka ote, jolla kipupisteet ja jumit selätetty. Uusi aika jo varattuna. Suosittelen!"

"Kivan letkee tunnelma ja hyvät otteet."

"Erittäin tyytyväinen palveluun, hoitoon ja puitteisiin! -"

"Mukava ja asiantunteva hieroja sekä viihtyisät tilat."

"Wario Mamas on aivan mahtava paikka. Kuin olohuone. Raskausajanhieronta best. Pinja osaa hommansa."

"Sanna on aivan ihana tyyppi ja parhaita hierojia kenellä olen käynyt! Todella hyvät ja varmat otteet yhdistettynä huippuluokan asiakaspalvelutaitoihin."

Asiakkaiden kommentit on kerätty palveluita käyttäneiden asiakkaiden palautekyselystä.

Lantiopohjan fysioterapia, fysioterapeutti nayttaa raskaana olevalle lantiomallia. Aitiysfysioterapia.

Lantionpohjan fysioterapia

Lantionpohjan fysioterapia auttaa, kun nainen havaitsee itsellään lantion alueen toimintahäiriöitä. Nykyisin yhä useampi varaa ajan jo ennaltaehkäisevästi, esimerkiksi raskautta suunniteltaessa tai ennen synnytystä.

Fysioterapeutin vastaanotolle tuleminen ei ole koskaan liian myöhäistä. Toki ennaltaehkäisevä hoito ja syntyneiden oireiden hoito mahdollisimman varhain on aina tehokkainta ja myös helpointa.

Lantiopohjan toimintahäiriöitä

virtsankarkailu
rakon tyhjentymisen häiriöt ja virtsaamispakkotuntemukset
ylijännittyneet lantionpohjan lihakset tai kivut lantion alueella
kohdun tai emättimen laskeumat
yhdyntäkivut, tunnottomuus seksin aikana tai muunlaiset seksuaaliongelmat

Lantionpohjan fysioterapia sopii raskautta suunnittelevalle, raskaana olevalle ja jo synnyttäneelle naiselle. Hoitopolku räätälöidään jokaiselle naiselle yksilöllisesti.

Hoitomuotona fysioterapia on tehokasta ja erittäin kokonaisvaltaista, koska lantiopohjan lihakset vaikuttavat monissa toiminnoissa, esim. ryhdin ylläpitämisessä, hengityksessä ja äänenkäytössä, liikunnassa, virtsan pidättelyssä ja seksuaalitoiminnoissa.

Fysioterapia raskausaikana, odottava aiti ja fysioterapeutti tekevat liiketta.

Ovatko lantionpohjan lihakseni kunnossa?

Kun lantionpohjan lihakset ovat kunnossa, alueen ongelmat loistavat poissaolollaan. Jos lantion alueella ei ole kipuja eikä nainen kärsi esimerkiksi virtsankarkailusta tai seksuaalielämän ongelmista, lantionpohjan lihakset ovat todennäköisesti hyväkuntoiset.

Ja toisaalta: jos juokseminen, hyppiminen tai yskiminen aiheuttaa virtsankarkailua, lihaksistossa on luultavasti toimintahäiriöitä.

Usein lantionpohjan lihasten kuntoa voi olla vaikea arvioida itse. Aina fysioterapeuttikaan ei pysty määrittelemään tilannetta täydellä varmuudella. Tämän vuoksi apuna käytetään esimerkiksi EMG-mittausta.

Fysioterapeutti pitää vauvaa sylissaan. Vauvan fysioterapia. Fysioterapeuttinen jalkitarkastus.

Lantionpohjan fysioterapia – mitä vastaanotolla tapahtuu?

Vastaanottokäynti alkaa useimmiten alkukartoituksesta. Fysioterapeutti arvioi lähtötilannettasi haastattelemalla, tutkimalla ja mittaamalla.

Kun lähtötilanne on selvillä, voidaan yhdessä pohtia tavoitteita ja sitä, millaisin voimavaroin voit kulkea tavoitteita kohti.

Fysioterapia itsessään etenee aina yksilöllisesti. Hoito on yleensä erittäin tehokasta, ja tuloksiakin huomaa jo varsin nopeasti: ryhti paranee, virtsankarkailu ja seksielämän ongelmat vähenevät, liikkuminen ja urheiluharrastukset sujuvat aiempaa paremmin.

Lantionpohjan fysioterapia lisää naisen kokonaisvaltaista hyvinvointia.

EMG-mittaus täydentää palvelua

EMG-mittaus toimii erinomaisena tukena lantionpohjanlihasten harjoittelussa. Elektromyografialaitteella voidaan hahmottaa liikkeen suuntaa ja voimakkuutta. Fysioterapeutille mittaus kertoo kuinka lantionpohja toimii ja millaista kuntoutusta alueen lihakset tarvitsevat.

EMG-mittaus tehdään sisäisesti lantionpohjasta laitteessa olevan elektrodin avulla. Elektrodi yhdistetään mittariin, ja mittari reagoi lantionpohjan jännitykseen. Mittauksella saadaan selville, miten lantionpohjan lihakset toimivat, miten voimakkaat ne ovat ja millainen on niiden kyky rentoutua.

Mittaus auttaa fysioterapeuttia kartoittamaan asiakkaan lähtötilanteen ja suunnittelemaan kullekin asiakkaalle oikeansuuntaisen hoitopolun. Mittaus onkin usein osa lantiopohjan fysioterapiaa tai fysioterapeuttista jälkitarkastusta.

EMG-mittauksesta on hyötyä, jos

haluat tietää, missä kunnossa lantionpohjan lihaksesi ovat
kuinka lantionpohjan lihaksesi toimivat
tahdot tietää, teetkö lantionpohjan lihasten harjoitteet oikein
tahdot kuntouttaa lantionpohjan lihaksesi mahdollisimman hyvin
tahdot päästä eroon lantionpohjan toimintahäiriöistä

Varaa aika

Lantionpohjan fysioterapia ehkäisee ja hoitaa ongelmia raskausaikana ja synnytyksen jälkeen.

Hoidon tarkoitus:

Palvelun kesto:

Kenelle:

Saatavilla:

Hinnasto

Lantiopohjan fysioterapia, 60 min

EMG-mittaus, ensimmäinen kerta (lisäpalvelu)

EMG-mittaus, jatkokäynti (lisäpalvelu)

Miksi valita Mama'sin fysioterapeutti?

Meille asiakkaan hyvinvointi on ykkösasia

Lantionpohjan fysioterapia vaatii erityisosaamista

Elämän ihanin aika sisältää ainutlaatuisia haasteita

Ongelmat ovat yleisiä, ja niitä voidaan hoitaa

Asiakaspalautteita

Lantionpohjan fysioterapia

Lantiopohjan toimintahäiriöitä

Ovatko lantionpohjan lihakseni kunnossa?

Lantionpohjan fysioterapia – mitä vastaanotolla tapahtuu?

EMG-mittaus täydentää palvelua

EMG-mittauksesta on hyötyä, jos

Maksutavat