pe 26.04 - 17.05 klo 10:30 - 11:15

Kuopio – Circuit + taapero

Hinta 80 €

Vihdoin voit ottaa myös taaperon mukaan treenille! Tällä kurssilla vahvistetaan kehoa monipuolisesti kierroharjoittelutyyppisellä treenillä. Alkuun tehdään lyhyt lämmittely. Vaihtoehtoja liikkeisiin annetaan monipuolisesti. Kurssilla opit tehokkaita liikkeitä, joita voit tehdä myös kotona.

pe 26.04 - 17.05 klo 10:30 - 11:15

Kuopio – Circuit + taapero

Hinta

80,00 €

6 paikkaa jäljellä

Treenissä edetään lapsentahtisesti ja taukoja saa aina pitää. Lapselle voi ottaa joitakin leluja mukaan ja tilassa on valmiina pientä viihdykettä ja tekemistä lapsille. Lapsi voi myös osallistua jumppailuun siinä määrin, kuin hän itse haluaa. Pääpaino on kuitenkin vanhemman treenissä.

Kurssin ohjaa äitiysliikuntavalmentaja Puula Sohlman.

Osasto: Kuopio - Kurssit

Ajankohta

26.04 - 17.05

Viikonpäivä

perjantai

Aika

10:30 - 11:15

Tapahtumapaikka

Wario Mama's – Kuopio

Ohjaaja

Puula Sohlman, Joogaohjaaja, äitiysliikuntavalmentaja

Puula Sohlman, Joogaohjaaja, äitiysliikuntavalmentaja

"Tämä on loistava tilaisuus pitää huolta omasta hyvinvoinnista samalla, kun taapero on mukana touhussa, joko leikkien omillaan tai osallistuen jumppaan. Tervetuloa kokemaan uudenlainen treeni, jossa vanhemman hyvinvointi ja lapsen ilo kulkevat käsi kädessä."

Maksutavat

Yleisimpien maksutapojen lisäksi meillä voit maksaa Edenred, Smartum, Easybreak ja E-passi -liikuntaeduilla.

Huom. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu. Kursseja voi maksaa liikuntaedulla.