Tampere – Jooga (synnyttäneille) – 5 x 60 min

Jooga tuntimme pitää sertifioitu jooga- ja meditaatio-opettaja, äitiysjoogaohjaaja, hyvinvointivalmentaja Larissa.

Tunnit pidetään pienryhmissä, joten pystyn huomioimaan aina jokaisen asiakkaan yksilönä ja kokonaisuutena. Tunneilla on rauhallinen, mutta samaan aikaan energinen sekä iloinen tunnelma. Synnytyksen jälkeisellä jooga kurssilla lähdetään herättelemään kehoa raskausajan jäljiltä. Kurssille voit osallistua heti kun liikkuminen tuntuu itsestä hyvältä.

Jooga on lempeä tapa aloittaa liikkuminen synnytyksen jälkeen.

Tunnille tarvitset mukaan juomapullon ja mukavat vaatteet, joissa on helppo liikkua.

Huomioithan, että kurssi toteutuu, jos sillä on tarpeeksi osallistujia. Jos kurssi ei toteudu, palautamme rahat kokonaisuudessaan asiakkaalle. Peruutathan paikkasi viimeistään 14 vuorokautta ennen kurssin alkua.