Raskauspilates tukena kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin

Mitä raskauspilates on? Raskauspilates on erityisesti raskaana…

Raskauspilates ja vatsalihasten vahvistaminen

Miksi raskauspilates on tärkeää? Raskaus on aikaa, jolloin…

Wario Mama’s Tampere: Äidin hyvinvointi edellä

Äidin hyvinvointi on kaiken perusta Äidin hyvinvointi on keskeinen…

LPG-hoidon hyödyt odottaville äideille

Mitä on LPG-hoito? LPG-hoito on alipainekäsittely, joka on…

Mikä auttaa raskausajan turvotukseen?

Raskaus on ainutlaatuinen ja ihmeellinen aika naisen elämässä,…

LPG-hoidosta apua raskauden jälkeen

Mikä on LPG-hoito? LPG-hoito on alipaineeseen perustuva pehmytkudoskäsittely,…

lymfaterapia eli lymfahoito

Lymfaterapia ja lymfahoito raskauden aikaiseen turvotukseen

Lymfaterapia soveltuu erinomaisesti raskaana oleville tai juuri synnyttäneille naisille. Raskaana ollessa kehoon kertyy nestettä, joka aiheuttaa turvotusta – tähän lymfahoito on oiva apu!

Lantionpohjan lihakset

Lantionpohjan harjoittelu raskausaikana

Lantionpohjan lihasten harjoittelu on hyvä aloittaa jo raskauden tultua ilmi. Raskausaikana kasvava kohtu painaa virtsarakkoa ja aiheuttaa painetta lantionpohjaan.

vatsalihasten erkauma

Vatsalihasten erkauma – Diastasis recti

Vatsalihasten erkauma on tyypillisesti synnyttäneiden naisten ongelma, mutta erkaumaa voi olla myös esimerkiksi kehonrakentajilla tai keskivartalolihavilla miehillä. Vatsalihasten erkauma on toimintahäiriö, joka vaikuttaa koko kehon toimintoihin.

aitiysfysioterapeutti

Äitiysfysioterapeutti auttaa raskausaikana ja synnytyksen jälkeen

Äitiysfysioterapeutti on fysioterapeutti, joka auttaa raskaana olevaa ja synnyttänyttä äitiä uusien haasteiden keskellä. Pinja valmistui joulukuussa 2019 fysioterapeutiksi ja erikoistui tämän jälkeen äitiysfysioterapiaan.

Maksutavat

Yleisimpien maksutapojen lisäksi meillä voit maksaa Edenred, Smartum, Easybreak ja E-passi -liikuntaeduilla.

Huom. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu. Kursseja voi maksaa liikuntaedulla.