Olen Kia, sertifioitu joogaopettaja (2021). Olen myös äiti ja rakastan metsäkävelyiden, saunan ja kynttilöiden lisäksi tehdä second hand-löytöjä, käydä leffassa ja keikoilla!
Oman raskauden myötä inspiroiduin suuresti raskausjoogasta. Raskausjooga on ihana tapa tutustua muutoksessa olevaan kehoon ja mieleen sekä ylläpitää omaa hyvinvointia – sitä se oli myös itselleni raskausaikana. Harjoitusten avulla voi kasvattaa luottamusta omaan kehoon sekä valmistaa kehoa ja mieltä kohti synnytystä.
Opetuksessani saat mahdollisuuden tutkia omaa sisintä lempeän sekä intuitiivisen ja myös kehoa vahvistavan liikkeen avulla. Minulle on tärkeää luoda kannustava ja levollinen ilmapiiri, jossa jokainen voi tuntea olonsa turvalliseksi ja kannatelluksi.
Olet sydämellisesti tervetullut tunneilleni!
Kolme asiaa minusta
Tanssi
Musiikki ja fiilis! Oli päivä ollut millainen tahansa niin tanssitreenien jälkeen olo on aina ihan mahtava.
Spontaanius
Rakastan tehdä asioita spontaanisti! Kun oma mieli ei ehdi asettamaan odotuksia tai luomaan liikaa mielikuvia tulevasta on aina hauskempaa ja huolettomampaa.
Brunssit
Parasta on kokoontua ystävien kanssa hyvän ruoan ääreen – kotona, ystävien luona tai ravintolassa!
Yleisimpien maksutapojen lisäksi meillä voit maksaa Edenred, Smartum, Easybreak ja E-passi -liikuntaeduilla.
Huom. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu. Kursseja voi maksaa liikuntaedulla.
Puhelin
+358 50 417 1233 (Helsinki)
+358 50 337 5239 (Tampere)
+358 50 505 8493 (Kuopio)
Sähköposti
kurssit@wario.fi
info@wariomamas.fi
tampere@wariomamas.fi
kuopio@wariomamas.fi
Helsinki
Yrjönkatu 36 A, 00100 Helsinki
Summeri Wario, 4 krs, esteetön kulku
Tampere
Kuninkaankatu 21 A 3, 33230 Tampere
Käynti Tirkkosen talosta, kolmas kerros.
Kuopio
Suokatu 36, 70110 Kuopio
