Olen ammatiltani äitiysfysioterapeutti ja lantionpohjan fysioterapeutti sekä crossfit Mamawod- valmentaja.
Äitiysfysioterapian lisäksi olen erikoistunut tuki- ja liikuntaelinvaivoihin sekä faskiahoitoihin. Olen käynyt Steccon faskiamanipulaatio kurssit 1 & 2, joita hyödynnän erilaisiin kiputiloihin ja sektioarven hoitoon.
Olen kiinnostunut äidin ja vauvan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemisesta raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Osaamiseeni kuuluu erityisesti turvallinen liikkuminen raskausaikana ja synnytyksen jälkeen, vatsalihasten erkauman palautuminen, lantionpohjan toiminnan arviointi ja hoito sekä sektioarven käsittely.
Vastaanotolleni voit hakeutua mistä syystä tahansa. Arvioin yksilöllisesti sinun ja vauvasi tarpeet sekä kuuntelen toiveesi. Minulta saat manuaalista käsittelyä, ohjausta ja neuvontaa sekä terapeuttisia harjoitteita.
Urheilu elämäntapana.
Kuntosali, crossfit ja lenkkeily koiran kanssa täyttää päivät ja saa aina hyvälle tuulelle.
Ruokaintoilija.
Treenaamisen vastapainona toimii syöminen hyvänä kombona. Ravintoloissa ja kahviloissa istuminen ystävien kanssa on parasta.
Avantouimari.
Talvella ilman saunaa ja etenkin saunasta avantoon meno on joka viikon juttu.
Yleisimpien maksutapojen lisäksi meillä voit maksaa Edenred, Smartum, Easybreak ja E-passi -liikuntaeduilla.
Huom. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu. Kursseja voi maksaa liikuntaedulla.
Puhelin
+358 50 417 1233 (Helsinki)
+358 50 337 5239 (Tampere)
+358 50 505 8493 (Kuopio)
Sähköposti
info@wariomamas.fi
tampere@wariomamas.fi
kuopio@wariomamas.fi
Helsinki
Annankatu 29 A 20, 00100 Helsinki
Sisäänkäynti Annankadulta, hissillä 6. kerrokseen
Tampere
Kuninkaankatu 21 A 3, 33230 Tampere
Käynti Tirkkosen talosta, kolmas kerros.
Kuopio
Suokatu 36, 70110 Kuopio
Katariina Tuomiluoma