Helsinki – Mama + bebe jooga – 5 x 45 min

Tunti on suunnattu synnyttäneille äideille sekä vauvoille (2-9 kk). Osassa liikkeissä vauvat  voivat olla mukana ja osan aikaa he voivat olla matolla vieressä. Tunneilla edetään niin äitien kuin vauvojen ehdoilla ja aiempaa joogaosaamista ei tarvitse olla.

Joogakurssit ohjaa joogaopettajamme Juliaana Astrén. Juliaanasta voit lukea lisää täältä

Tunnille tarvitset mukaan rennot vaatteet ja juomapullon. Vauvalle voi halutessaan ottaa mukaan oman viltin sekä rätin/lelun. Meiltä löytyy joogamatot, joten oma matto ei ole välttämätön.

Huomioithan, että kurssi toteutuu, jos sillä on tarpeeksi osallistujia. Jos kurssi ei toteudu, palautamme rahat kokonaisuudessaan asiakkaalle. Peruutathan paikkasi viimeistään 14 vuorokautta ennen kurssin alkua.