Tag Archive for: pilates

Löydä sopivat tavat liikkua raskausaikana
Raskausajan liikunnan hyödyt Raskausajan liikunta tarjoaa monia…

Raskausajan fysioterapia: kehosi parhaaksi
Miksi raskausajan fysioterapia on tärkeää? Raskaus on ainutlaatuinen…

Mikä auttaa raskausajan selkäkipuihin?
Raskausajan selkäkivut ovat yleinen vaiva, joka koskettaa monia…

Raskauspilates tukena kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
Mitä raskauspilates on? Raskauspilates on erityisesti raskaana…

Voiko raskaana harrastaa pilatesta?
Raskaus on ainutlaatuinen ja jännittävä elämänvaihe, joka…

Raskauspilates ja vatsalihasten vahvistaminen
Miksi raskauspilates on tärkeää? Raskaus on aikaa, jolloin…
Tag Archive for: pilates

Mama + Bebe -pilates
Mama + Bebe -pilates voimaannuttaa äitiä ja vauvaa uuden arjen keskellä. Tervetuloa Helsingin tai Tampereen pilatestunneille!