Tag Archive for: Helsinki
Löydä sopivat tavat liikkua raskausaikana
Raskausajan liikunnan hyödyt Raskausajan liikunta tarjoaa monia…
Mikä auttaa raskausajan selkäkipuihin?
Raskausajan selkäkivut ovat yleinen vaiva, joka koskettaa monia…
Raskauspilates tukena kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
Mitä raskauspilates on? Raskauspilates on erityisesti raskaana…
Raskauspilates ja vatsalihasten vahvistaminen
Miksi raskauspilates on tärkeää? Raskaus on aikaa, jolloin…
LPG-hoidosta apua raskauden jälkeen
Mikä on LPG-hoito? LPG-hoito on alipaineeseen perustuva pehmytkudoskäsittely,…
Tag Archive for: Helsinki
Maleena Sutinen
Maleena ottaa asiakkaat vastaan rauhallisella, mutta varmalla otteella. Tämän ilopillerin vastaanotolla voit rentoutua ja nauttia omasta ajasta. "Olen äärimmäisen kiinnostunut raskauden tuomista muutoksista kehoon ja siitä miten voimme fysioterapialla vaikuttaa sen tuomiin kiputiloihin kropassa."
Eveliina Lappalainen
Mitä tulee minuun pilatesohjaajana - omien kokemusteni kautta olen ymmärtänyt ihmiskehon kokonaisuuden, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi, sen ylläpitäminen ja parantaminen sekä henkisesti, että fyysisesti on lähellä sydäntäni.
Essi Suutela
Tulossa
Suvi Hakala
Pilatesohjaaja: Olen työskennellyt äitien kanssa niin raskaus aikana kuin synnytksen jälkeen. Jokainen raskaus sekä synnytys on ainutlaatuinen matka sekä iso prosessi keholle ja mielelle.
Suvi Rinne
Pilates on minulle ennen kaikkea tärkeä läsnäoloharjoitus, mutta myös keino ylläpitää hyvää oloa ja vahvistaa kehoani. Ohjaajana olen kannustava ja lempeä, mutta tarkka.