Tag Archive for: Helsinki

Löydä sopivat tavat liikkua raskausaikana

Raskausajan liikunnan hyödyt Raskausajan liikunta tarjoaa monia…

Mikä auttaa raskausajan selkäkipuihin?

Raskausajan selkäkivut ovat yleinen vaiva, joka koskettaa monia…

Raskauspilates tukena kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin

Mitä raskauspilates on? Raskauspilates on erityisesti raskaana…

Raskauspilates ja vatsalihasten vahvistaminen

Miksi raskauspilates on tärkeää? Raskaus on aikaa, jolloin…

LPG-hoidosta apua raskauden jälkeen

Mikä on LPG-hoito? LPG-hoito on alipaineeseen perustuva pehmytkudoskäsittely,…

Tag Archive for: Helsinki

Maleena Sutinen

Maleena Sutinen

Maleena ottaa asiakkaat vastaan rauhallisella, mutta varmalla otteella. Tämän ilopillerin vastaanotolla voit rentoutua ja nauttia omasta ajasta. "Olen äärimmäisen kiinnostunut raskauden tuomista muutoksista kehoon ja siitä miten voimme fysioterapialla vaikuttaa sen tuomiin kiputiloihin kropassa."

Eveliina Lappalainen

Mitä tulee minuun pilatesohjaajana - omien kokemusteni kautta olen ymmärtänyt ihmiskehon kokonaisuuden, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi, sen ylläpitäminen ja parantaminen sekä henkisesti, että fyysisesti on lähellä sydäntäni.

Suvi Hakala

Pilatesohjaaja: Olen työskennellyt äitien kanssa niin raskaus aikana kuin synnytksen jälkeen. Jokainen raskaus sekä synnytys on ainutlaatuinen matka sekä iso prosessi keholle ja mielelle.

Suvi Rinne

Pilates on minulle ennen kaikkea tärkeä läsnäoloharjoitus, mutta myös keino ylläpitää hyvää oloa ja vahvistaa kehoani. Ohjaajana olen kannustava ja lempeä, mutta tarkka.

Maksutavat

Yleisimpien maksutapojen lisäksi meillä voit maksaa Edenred, Smartum, Easybreak ja E-passi -liikuntaeduilla.

Huom. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu. Kursseja voi maksaa liikuntaedulla.