Mama + Bebe -hieronta – äiti
Synnytyksen jälkeen äidin hyvinvoinnista huolehtiminen on äärimmäisen tärkeää. Keho kaipaa lempeää kosketusta ja ohjausta ja tätä Mama + Bebe hieronta tarjoaa. Käynnillä voidaan käydä myös läpi imetysergonomiaa ja tutkia erkaumaa.
Synnytys tuo kehoon luonnollisia, mutta usein kuormittavia muutoksia. Kehon palautumiseen vaikuttavat synnytyksen kulku, synnytystapa sekä äidin yksilöllinen tilanne. Alatiesynnytys ja sektio kuormittavat kehoa eri tavoin, ja arjen uusi rytmi vauvan kanssa voi lisätä jännityksiä erityisesti niska-, hartia- ja selän alueelle.
Mama + Bebe -hieronnassa kehoa hoidetaan kokonaisuutena, mutta huomioiden erityisesti synnytyksen jälkeiset kuormitusalueet. Hoidon tavoitteena on lievittää kipuja ja kireyksiä, palauttaa kehon tasapainoa sekä tukea äidin jaksamista arjessa. Samalla voidaan huomioida myös esimerkiksi imetykseen liittyvät kuormitustekijät, kuten ergonomia.
Kun keho saa palautua ja rentoutua, arki vauvan kanssa tuntuu kevyemmältä – ja äiti pystyy paremmin nauttimaan tästä ainutlaatuisesta ajasta.








