Ajankohtaista

Kokonaisvaltainen hyvinvointi on meille sydänasia ja haluamme kertoa siitä teille.

Lantionpohjan harjoittelu raskausaikana

19.05.2022

Lantionpohjan lihasten harjoittelu on hyvä aloittaa jo raskauden tultua ilmi. Raskausaikana kasvava kohtu painaa virtsarakkoa ja aiheuttaa painetta lantionpohjaan.

Vatsalihasten erkauma – Diastasis recti

19.04.2022

Vatsalihasten erkauma on tyypillisesti synnyttäneiden naisten ongelma, mutta erkaumaa voi olla myös esimerkiksi kehonrakentajilla tai keskivartalolihavilla miehillä. Vatsalihasten erkauma on toimintahäiriö, joka vaikuttaa koko kehon toimintoihin.

Äitiysfysioterapeutti auttaa raskausaikana ja synnytyksen jälkeen

19.03.2022

Äitiysfysioterapeutti on fysioterapeutti, joka auttaa raskaana olevaa ja synnyttänyttä äitiä uusien haasteiden keskellä. Pinja valmistui joulukuussa 2019 fysioterapeutiksi ja erikoistui tämän jälkeen äitiysfysioterapiaan.

Purentalihashieronta, Helsinki ja Tampere

19.02.2022

Purentalihashieronta auttaa, kun sinulla on päänsärkyä, migreeniä, hampaiden narskuttelua, puremista tai hakkaamista yhteen tai muuten omituisia tuntemuksia leuassa. Paljon puhetyötä tekevillä tai laulajilla on usein kireyttä tällä alueella.

Raskausajan hieronta

19.01.2022

Raskausajan hieronta tuo helpotusta odotusajan vaivoihin. Odotusaika aiheuttaa kehossa monenlaisia fyysisiä muutoksia, ja kroppaan kohdistuu aivan uudenlaista rasitusta painonnousun ja asentomuutosten johdosta.

Urheiluhieronta rentouttaa lihaksia ja mieltä

19.10.2021

Urheiluhieronta edistää kehon rentoutumista ja vähentää tuntuvasti mahdollisia kipuja ja vaivoja. Raskausaikaan liittyvät liitoskivut helpottuvat urheiluhieronnan ansiosta. Hoito vähentää myös imettävän äidin niska-hartiakipuja.

Maksutavat

Yleisimpien maksutapojen lisäksi meillä voit maksaa Edenred, Smartum, Easybreak ja E-passi -liikuntaeduilla.

Huom. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu. Kursseja voi maksaa liikuntaedulla.

Puhelin
+358 50 417 1233 (Helsinki)
+358 50 337 5239 (Tampere)
+358 50 505 8493 (Kuopio)

Sähköposti
info@wariomamas.fi
tampere@wariomamas.fi
kuopio@wariomamas.fi

Helsinki
Annankatu 29 A 20, 00100 Helsinki
Sisäänkäynti Annankadulta, hissillä 6. kerrokseen

Tampere
Kuninkaankatu 21 A 3, 33230 Tampere
Käynti Tirkkosen talosta, kolmas kerros.

Kuopio
Suokatu 36, 70110 Kuopio